Tips Efektif Mengatasi Sulit Bangun Sahur

Pada bulan ramadhan saat ini seluruh umat muslim di seluruh penjuru dunia sangat diperbolehkan untuk berpuasa,tetapi tidak banyak orang yang sulit bangun sahur sehingga mereka melupakan jam sahur yang sudah ditentukan.Hal ini bisa membuat anda selalu tidur nyenyak atau bisa dikatakan mengantuk dan melewatkan jam sahur,terutama bagi orang yang terbiasa malas bangun subuh.

Wajib baca : Terapkan Hal Ini Jika Hidup Anda Ingin Sukses.
Tips Efektif Mengatasi Sulit Bangun Sahur
Pada bulan puasa kita memang disunahkan untuk berpuasa,tetapi bila anda puasa dan tidak bangun sahur pasti tubuh anda terasa lemas saat ingin melakukan aktivitas sehari-hari seperti membaca al-quran dan ibadah shalat.Kebiasaan seperti ini bisa disebabkan anda yang selalu tidur larut malama atau bisa dibilang selalu begadang,jika masalah ini sulit untuk mengatasinya,anda bisa mencoba Tips-tips dibawah ini yang saya berikan,supaya tidak sulit saat ingin bangun sahur.

Tips Efektif Mengatasi Sulit Bangun Sahur

1. Gunakan Alarm Handphone
Dengan Tips memanfaatkan alarm anda bisa bangun lebih awal saat sahur,caranya cukup mudah gunakan gadget android anda saat ini,lalu aktifkan fitur mode alarm,setelah itu bisa anda letakan gadget anda di dekat tempat tidur.Menerapkan tips seperti ini akan terasa cukup mudah ketika ingin bangun sahur,sebab suara alarm yang berisik dapat membuat anda bangun tepat waktu.Namun perlu diperhatikan juga pada saat mengatur alarmnya,anda harus mencoba untuk meningkatkan volume nada alarm tersebut,agar ketika berbunyi bisa terdengar suara yang sangat keras di telinga anda,sehingga bisa membuat bangun sahur lebih mudah.

Artikel Rekomendasi : 3 Tips Terbaik Agar Baterai Smartphone tetap Awet.

2. Tidur Lebih Awal Pada Malam hari
Survey telah menyatakan,"bila seseorang tidur lebih awal pada malam hari,pasti dia bisa bangun lebih mudah saat sahur".Meniru tips seperti ini bisa membuat anda bangun lebih cepat disaat ingin sahur,sebab tubuh anda dapat beristirahat dengan rileks pada malam hari,sehingga tidak terasa lelah atau mengantuk saat bangun.Jadi sekarang cobalah untuk mengurangi kebiasaan atau aktivitas yang membuat anda sangat lelah,karena jika tubuh anda merasa kelelahan pasti anda akan sulit untuk bangun sahur.

3.  Niatkan Diri Anda Untuk Sahur
Meniatkan diri anda untuk sahur merupakan tips inti yang terbaik dan sangat cocok diterapkan,anda bisa meniatkan diri anda saat tidur ingin bangun lebih awal saat sahur.Pada malam hari anda bisa kontak langsung dengan perasaan anda untuk berniat bangun lebih awal.Survey juga telah menyatakan "Apabila seseorang memiliki perasaan niat yang benar,pasti dapat membuat tubuh dan seluruh jiwa anda bersiap untuk bangun sahur tanpa rasa kantuk yang dirasakan.Nah sekarang anda tidak perlu merasa sulit lagi untuk bangun sahur,karena cukup niatkan diri anda saja sejak awal.

4. Meminta Bantuan Dengan Orang yang Berada Dirumah
Terkadang kita sulit sekali untuk bangun sahur,apabila hal itu sudah terbiasa,pasti kita akan sulit untuk merubahnya.Maka mintalah bantuan orang yang berada dirumah untuk membangunkan anda.Jika masih sulit bangun maka gunakanlah dengan cara memercikan air ke wajah anda.Tips ini akan menjadi sangat efektif untuk membangunkan bagi orang yang sulit bangun sahur,karena dengan hanya percikan air bisa membuat anda bangun lebih cepat tanpa adanya rasa kantuk yang dirasakan ketika sudah bangun.


Penutup

Demikian hanya itu saja artikel yang dapat saya jelaskan tentang "Tips Efektif Mengatasi Sulit Bangun Sahur",padahal masih banyak lagi tips-tips lainnya yang menurut anda cocok untuk mengatasi sulit bangun sahur,namun tips diatas adalah tips yang saya Rekomendasikan untuk para pembaca.Semoga Bermanfaat.

3 komentar

Click to comment